MALAS
Pengertian
Malas
malas adalah suatu perasaan di mana seseorang
akan enggan melakukan sesuatu karena dalam pikirannya sudah memiliki penilaian
negatif atau tidak adanya keinginan untuk melakukan hal tersebut.
Beberapa Penyebab Malas
Belajar adalah kewajiban bagi
seorang pelajar, hidup tanpa belajar bagaikan raga tanpa jiwa. tapi seringkali
kita malas belajar khususnya anak anak sekolah. Berikut
alasan mengapa kitas Sering malas
belajar:
1. Sulit memahami soal atau pelajaran
Permasalahan satu ini sering dijadikan alasan untuk malas belajar karena kalau sudah sulit dengan soal dalam mata pelajaran kita jadi dipusingkan dengan pelajaran tersebut, untuk mengatasi permasalahan tersebut kita bisa belajar bersama-sama dengan teman atau kita sering sebut belajar kelompok, dengan belajar kelompok kita bisa sharing berbagai soal yang sulit dengan teman kita
2. Lingkungan sekitar
Lingkungan sangatlah berpengaruh dalam proses belajar. Apabila Lingkungan kita tidak nyaman maka secara otomatis kita akan malas belajar, Untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita menciptakan lingkungan se-nyaman mungkin
3. Nge-game
Apabila kita keseringan nge-game maka kita secara otomatis akan malas belajar karena kita sudah nyaman dengan game yang kita mainkan dan "sangat" berat meninggalkan game yang kita mainkan untuk beranjak belajar. untuk mengatasi permasahan tersebut hendaknya kita atur waktu belajar dan bermain kita.
4. Mood
Mood adalah sesuatu yang sangat berpengaruh dalam proses belajar kita, apabila kita sedang tidak mood kita akan sangat sangat malas belajar, untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita ciptakan mood yang enak untuk belajar.
5. Sarana yang tidak mendukung
Sarana yang tidak mendukung merupakan salah satu faktor penyebab kemalasan dalam belajar. jika sarana tidak atau kurang mendukung untuk belajar kita akan malas belajar. Untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita mempunyai sarana yang cukup mendukung untuk belajar misalnya buku ,ballpoint, pensil, meja belajar, kursi, buku pelajaran dll.
6. Keadaan fisik yang kurang sehat
Apabila kita sakit jangankan belajar mau makan pun kita malas maka dari itu kita syukuri anugrah sehat yang telah diberi Allah dengan cara kita menjaga kesehatan. dengan keadaan fisik yang sehat kita akan semangat belajar.
1. Sulit memahami soal atau pelajaran
Permasalahan satu ini sering dijadikan alasan untuk malas belajar karena kalau sudah sulit dengan soal dalam mata pelajaran kita jadi dipusingkan dengan pelajaran tersebut, untuk mengatasi permasalahan tersebut kita bisa belajar bersama-sama dengan teman atau kita sering sebut belajar kelompok, dengan belajar kelompok kita bisa sharing berbagai soal yang sulit dengan teman kita
2. Lingkungan sekitar
Lingkungan sangatlah berpengaruh dalam proses belajar. Apabila Lingkungan kita tidak nyaman maka secara otomatis kita akan malas belajar, Untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita menciptakan lingkungan se-nyaman mungkin
3. Nge-game
Apabila kita keseringan nge-game maka kita secara otomatis akan malas belajar karena kita sudah nyaman dengan game yang kita mainkan dan "sangat" berat meninggalkan game yang kita mainkan untuk beranjak belajar. untuk mengatasi permasahan tersebut hendaknya kita atur waktu belajar dan bermain kita.
4. Mood
Mood adalah sesuatu yang sangat berpengaruh dalam proses belajar kita, apabila kita sedang tidak mood kita akan sangat sangat malas belajar, untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita ciptakan mood yang enak untuk belajar.
5. Sarana yang tidak mendukung
Sarana yang tidak mendukung merupakan salah satu faktor penyebab kemalasan dalam belajar. jika sarana tidak atau kurang mendukung untuk belajar kita akan malas belajar. Untuk mengatasi permasalahan tersebut hendaknya kita mempunyai sarana yang cukup mendukung untuk belajar misalnya buku ,ballpoint, pensil, meja belajar, kursi, buku pelajaran dll.
6. Keadaan fisik yang kurang sehat
Apabila kita sakit jangankan belajar mau makan pun kita malas maka dari itu kita syukuri anugrah sehat yang telah diberi Allah dengan cara kita menjaga kesehatan. dengan keadaan fisik yang sehat kita akan semangat belajar.
Cara Mengatasi Penyakit Malas
Karena
malas, seseorang seringkali tidak produktif bahkan mengalami stag. Badan terasa
lesu, semangat dan gairah menurun, ide pun tak mengalir. Akibatnya tidak ada
kekuatan apapun yang membuat Anda bisa bekerja. Kalau dibiarkan saja, penyakit
malas ini akan semakin ‘kronis’.
Pada era
globalisasi, perilaku malas sangat
merugikan. Sebab, pada era ini berlaku nilai siapa yang mampu dan produktif,
dialah yang akan berhasil. Tapi tentu saja, perilaku ini bukanlah kartu mati
yang tidak bisa diubah.
Menurut
pakar psikologi, seseorang berperilaku malas terhadap
pekerjaan atau suatu kegiatan disebabkan karena dia tidak memiliki motivasi
yang kuat setiap kali mengerjakan sesuatu. Oleh karena itu perlu adanya kiat
atau cara mengatasi penyakit malas ini.
Seorang
yang malas bekerja, motivasinya terhadap pekerjaan tersebut sangat rendah.
Sikapnya terhadap pekerjaan itu cenderung negatif akibat persepsi yang
diberikannya terhadap pekerjaan itu kurang baik. Ini lantaran sistem nilai yang
ada dalam dirinya membuat dia berperilaku malas untuk melakukan pekerjaan itu.
Sementara terhadap pekerjaan lainnya mungkin tidak begitu.
Jadi, perilaku malas merupakan hasil suatu bentukan.
Artinya,
perilaku itu bisa dibentuk kembali menjadi baik atau tidak malas. Pembentukan
kembali perilaku seseorang tadi sebetulnya sangat dipengaruhi oleh lingkungan
sekitarnya, bisa orang tua, teman, atau orang lain di sekitarnya. So, dalam
mengubah perilaku seseorang, yang paling mendasar adalah mengubah persepsinya.
Untuk
itu, perlu mempelajari dan mengambil sistem nilai yang bisa mengubah
persepsinya atau memberikan sistem nilai lain yang baru baginya.
Menurut
Dollard & Miller, psikolog asal AS, perilaku manusia terbentuk karena
faktor ‘kebiasaan’. Jika seseorang terbiasa bersikap rajin dan bersemangat maka
ia akan selalu rajin dan bersemangat, begitu juga sebaliknya. Sehingga jika
Anda tergolong pemalas, jalan untuk merubahnya adalah dengan membiasakan diri
untuk melawan sikap malas.
Dollard & Miller menambahkan, ‘teori belajar’ juga cocok untuk merubah sikap malas.
Belajar
disini dijabarkan ‘memberikan stimulus (rangsangan) agar terbentuk respons
sehingga menimbulkan drive atau dorongan untuk berperilaku. Dan kalau berhasil,
Anda akan mendapatkan reward atau imbalan.
Rasa malas jelas merugikan. Obat
mujarabnya adalah menumbuhkan kebiasaan disiplin diri dan menjaga kebiasaan
positif tersebut. Sekalipun seseorang memiliki cita-cita atau impian yang
besar, jika kemalasannya mudah muncul, maka cita-cita atau impian besar itu
akan tetap tinggal di alam impian. Jadi, kalau Anda ingin sukses, jangan
mempermudah munculnya rasa malas.
BACA JUGA ARTIKEL TERKAIT
BANGKIT DARI KEPUTUS ASAAN
CARA MENYIKAPI DAN MENGATASI MASALAH
BACA JUGA ARTIKEL TERKAIT
BANGKIT DARI KEPUTUS ASAAN
CARA MENYIKAPI DAN MENGATASI MASALAH
0 komentar:
Post a Comment